• Książki

    Kłamstwa, którymi żyjemy

    Przeczytałam ostatnio książkę Jona Fredericksona „Kłamstwa, którymi żyjemy” wydawnictwa „W drodze” i muszę Wam powiedzieć, że jest to jedna z lepszych książek, jaka wpadła mi w ręce.  Autor podjął się odważnego tematu, jakim jest terapia. Próbował odpowiedzieć na pytanie po co w ogóle zaglądamy do gabinetu psychoterapeuty, jaki jest w tym sens.

  • Moje przemyślenia

    Życie szyte na TWOJĄ miarę

    Oczekiwania innych wobec nas- jak zatruwają nasz umysł? Jak słyszę hasło „oczekiwania”, widzę człowieka, który ma na sobie tysiące, miliony warstw ubrań, topi się w nich i praktycznie w nich zanika. Najchętniej by je zdjął ale nie potrafi. Każdy z nas nie raz na pewno był w sytuacji, kiedy chciał podjąć swoją decyzję ale jego głowę bombardowały myśli w stylu „co powiedzą inni/co powie na to moja rodzina/ co powiedzą na to moi przyjaciele/bliscy”… I chociaż był pewny tej decyzji, bo wiedział, że jest dla niego dobra, to nie był w stanie jej podjąć.

  • Moje przemyślenia

    Jesteś szczęśliwy?

    Dzisiaj będzie krótko, zwięźle i na temat. Słuchając dzisiejszych wiadomości, odnośnie nowych danych, dotyczących koronawirusa w pierwszym momencie się załamałam. Dużo o tym myślałam i właściwie dobrze na tym wyszłam bo moje myśli przebiegły na dobry tor, bardziej pozytywny 😉